2016年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.6 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 9日:
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1709 kcal
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脂質: 53.89g | たんぱく質: 116.47g | 炭水化物: 184.29g.
朝食: Kerrygold Cheddar, Bresso Kräuter der Provence Balance, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Harry Korn an Korn. 昼食: Biscotto Doppelino, Ja! Schoko Zuckerreduziert Müsli-Riegel, Wilhelm Brandenburg Kaminwurzerl. 夕食: Basmati-Reis, Bernard Matthews Hähnchenbrust-Filetstücke Paprika, Rapsöl, Brokkoli, Thomy Sauce Hollandaise Legere. 軽食/その他: Toblerone Toblerone, Biotech USA Nitro Pure Whey Gold. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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