2009年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.0 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 11月 14日:
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1290 kcal
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脂質: 60.00g | たんぱく質: 62.00g | 炭水化物: 123.00g.
昼食: KFC FRIES, KFC CHICKEN WRAP. 夕食: 12" Medium Cheese Thin'N Crispy Pizza. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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