2016年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 28日:
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1622 kcal
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脂質: 66.21g | たんぱく質: 82.45g | 炭水化物: 164.94g.
朝食: DM Bio Hirse, Lidl Waldbeeren-Mischung, K-Bio Agavendicksaft, Milch 1,5%. 昼食: Tomaten, Gut & Günstig Delikatess Mortadella mit Pistazien, Margarine, Roggenvollkornbrot. 夕食: Thunfischsalat mit Ei. 軽食/その他: Äpfel, Milch 1,5%, Kaffee. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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