2016年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 25日:
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1374 kcal
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脂質: 44.65g | たんぱく質: 52.42g | 炭水化物: 118.32g.
朝食: Banaan, AH Basic Havermout, Alpro Amandelmelk. 昼食: Plus Triangel Meergranen, Gekookt Ei, AH Ossenworst. 夕食: AH Frittata Fresco Zucchine, AH Frittata Paprika, Rode Tafelwijn. 軽食/その他: Koffie Latte. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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