2016年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 15日:
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416 kcal
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脂質: 23.80g | たんぱく質: 9.30g | 炭水化物: 47.75g.
軽食/その他: Orzechy Włoskie, Pilos Jogurt Typu Greckiego, Mandarynki, Granat. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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