2016年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.1 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 13日:
|
886 kcal
|
脂質: 66.27g | たんぱく質: 45.14g | 炭水化物: 33.74g.
昼食: Psyllium, Hong Kong Óleo de Gergelim Torrado, Sakura Shoyu Tradicional, Cacau Show Tablete De Chocolate Amargo 85% Cacau, Ovo, Pimentão Vermelho, Brócolis, Repolho, Boa Nata Manteiga com Sal. 夕食: Nestlé Creme de Leite, Soya Óleo de Soja, Sadia Filezinho de Frango, Perdigão Lingüiça de Frango, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Ovo. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|