2016年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
71.9 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 11日:
|
801 kcal
|
脂質: 41.60g | たんぱく質: 41.36g | 炭水化物: 62.10g.
朝食: Avocado, Aldi Eiweißbrot (35g), Kräuterfrischkäse, Strauchtomaten, Kiri Kiri mit Joghurt. 昼食: Lidl Griechischer Joghurt, Aldi Beerenmischung, Aldi Eiweißbrot (35g), Nutella Nutella. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|