2016年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
114.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 5日:
|
1763 kcal
|
脂質: 127.38g | たんぱく質: 139.46g | 炭水化物: 26.40g.
朝食: Oberto Beef Pepperoni Sticks, Oberto Beef Pepperoni Sticks. 昼食: Kraft Chunky Blue Cheese Dressing, Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Tomato and/or Carrots, Other Vegetables). 夕食: Costco Can Chicken. 軽食/その他: Columbus Salame Italian Dry Salame, Cello Gouda Cheese. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|