2016年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
85.2 kg これまでの減量分: 30 kg.    残り: 0.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

601 kcal 脂質: 28.31g | たんぱく質: 15.67g | 炭水化物: 66.47g.   朝食: Gemüse, Ölmühle Solling Kokosöl Nativ, Aldi Bio Gemüsebrühe, Viva Vital Zarte Haferflocken, Kaffee. もっと...
2084 kcal 運動: 休憩 - 17 時間, 睡眠 - 7 時間. もっと...
週に2.1 kg減量中

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