|
Coucou les zamis
Ici on a une journée de soleil
mais un vent super froid qui nous vient tout droit du nord !
OUPS.....
ma santé est moyenne en ce moment....Alors pour mon régime je maintien une bonne alimentation"qui me plait !"
je tacherai de me remettre en route pour mon voyage FS dés que j'irai un peu mieux !
Je suis de tout coeur avec vous tous
Bon w end
Bzzzzzzzzzzzzzzzz
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 19日:
|
1239 kcal
|
脂質: 20.50g | たんぱく質: 65.59g | 炭水化物: 207.44g.
朝食: Leader Price Yaourt Nature au Lait Entier, Super U Lait Écrémé 0%, Café au Lait, La Boulangère Pain de Campagne, Chocolat à Tartiner. 昼食: Côtelette de Porc, U Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Sauce de Boeuf ou de Viande, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Haricots Verts. 夕食: Banane, riz au lait. 軽食/その他: Pomme Golden, Gerlinéa Barres Saveur Caramel, Café au Lait, Eau de Robinet. もっと...
|
|