2016年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.1 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 7日:
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2396 kcal
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脂質: 93.14g | たんぱく質: 50.08g | 炭水化物: 355.64g.
朝食: Oranges, Apples, Oranges, Apples, Country Farms 1% Milk, Malt-O-Meal Frosted Mini Spooners Whole Grain Wheat Cereal, Bananas. 夕食: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. 軽食/その他: V8 Splash Mango Peach, Thin Crust Pizza with Meat. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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