2016年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 7日:
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907 kcal
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脂質: 43.31g | たんぱく質: 62.67g | 炭水化物: 61.06g.
朝食: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Hacendado Nuez Mondada, Edulcorantes (Sacarina). 昼食: Edulcorantes (Sacarina), Café, Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria, Cruzcampo Cerveza sin, Findus Revuelto Tradicional de Setas. 夕食: Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Piña, Kiwi, Merluza Plancha. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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