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Officially 50 lbs lost. It feels great knowing that I have achieved this great accomplishment. And now I'm only 11 lbs away from my first goal weight. Amazing! :-) Have a great day and weekend folks.
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95.7 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 4日:
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1244 kcal
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脂質: 47.83g | たんぱく質: 85.21g | 炭水化物: 115.91g.
朝食: Simple Truth Fudge Graham Nutrition Bar. 昼食: Soft Taco with Beef, Cheese and Lettuce, Taco Burger on Bun. 夕食: Sunny Meadow Boiled Egg, Trader Joe's Hass Avocado, Kroger Chunk Light Tuna in Water, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Strawberry, Del Monte Very Cherry Mixed Fruit (No Sugar Added). もっと...
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週に1.3 kg減量中
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 コメント
50 lbs down is an achievement, congrats!
2016年 03月 4日 投稿者: jmb3450
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Fantastic news for a Friday, congratulations!
2016年 03月 4日 投稿者: Houcarmm
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Very exciting! 50 pounds is an amazing accomplishment - keep up the excellent work!
2016年 03月 4日 投稿者: wyolady
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You are amazing!! Great job keep it up!!!
2016年 03月 4日 投稿者: Mistybenner
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Congrats! Wonderful accomplishment - you can do it!
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2016年 03月 4日 投稿者: BeaugezD
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Great news, thnx for sharing!!
2016年 03月 4日 投稿者: Steven Lloyd
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Thanks everyone! This supportive community helps so much!!!
2016年 03月 4日 投稿者: smaricle
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2016年 03月 4日 投稿者: John10251
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Very encouraging! Keep up the fantastic work.
2016年 03月 4日 投稿者: Ancar01
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