2016年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
55.2 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 7.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1398 kcal 脂質: 45.23g | たんぱく質: 69.23g | 炭水化物: 131.36g.   朝食: Layenberger 3K Eiweiß Shake Stracciatella. 昼食: Backfactory Backfischbrötchen. 夕食: Activia Müsli (125g), Iglo Fischstäbchen. 軽食/その他: Champagner, Dolce Gusto Latte Macchiato, Ja! Würfelzucker, Hohes C Milder Multivitamin, Äpfel. もっと...
1683 kcal 運動: サーキットトレーニング - 1 時間   10 分, 休憩 - 14 時間   50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.2 kg増量中

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Carola S.の体重の記録


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