2016年 02月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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122.0 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 31.3 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 29日:
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1040 kcal
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脂質: 69.00g | たんぱく質: 47.00g | 炭水化物: 56.00g.
朝食: Country Crock Shedd's Spread Original, Home Pride Butter Top White Bread, Bob Evans Original Pork Sausage Links, Kroger Eggs (Large). 軽食/その他: Planters Trail Mix Fruit & Nut (Package). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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コメント
Bryan I commend you for holding yourself accountable here and getting back on track. We all know it's two steps forward, one step back. Upward and onward!
2016年 02月 29日 投稿者: melissajenkins
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