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siapa yang dari grand opening sampai sekarang belom pernah cobain mie gacoan ? saya sayaaa
karena kalorinya lumayan waw dan menurut aku lebih worth it makan mie instan dicampur berbagai jenis protein, lebih ngenyangin 😅🙏🏻
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39.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 19日:
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1328 kcal
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脂質: 49.32g | たんぱく質: 40.09g | 炭水化物: 188.20g.
朝食: Gery Snack Sereal, Mayora Superstar Triple Chocolate, BonCabe Snack Boncabe. 昼食: Roma Malkist Krim Keju Manis, Misro, ABC Sambal Terasi, Telur, Nasi Putih, Bakwan. 夕食: Perkedel Tahu, Tempe, Nasi Putih. 軽食/その他: Donat Dilapisi Coklat, Aoka Roti Panggang Rasa Coklat, Pepaya. もっと...
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1375 kcal
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運動:
座る - 8 時間, ライドバイク - 30 分, 勉強 - 6 時間, 休憩 - 2 時間 30 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Kalo aku lebih suka nya mie abang2 kak, tapi selera sih hehe.. Soalnya mie abang2 ada kuahnya, jadi gak keringan gitu kak
2024年 09月 19日 投稿者: irenewoods
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2024年 09月 19日 投稿者: body shape nia
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bisa juga beli mie gacoan tapi pangsitnya disisihkan diganti dg dada ayam/telor/tahu/tempe + sayur2an🌝
2024年 09月 19日 投稿者: chocodietsjournal
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2024年 09月 19日 投稿者: Mommy Nia^•^
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emmm aku sebulan sekali terhitung hahaha cmn bulan kmren aja yg ga mkn mie gacoan
2024年 09月 19日 投稿者: lailatullll
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aku malah masih sekali dri awal diet mwhehe, udah ga masuk ke selera perut lagi
2024年 09月 19日 投稿者: fayeela
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abis makan nyesel terlalu berminyak menunya, bikin kenyang jg enggak
2024年 09月 19日 投稿者: bunda.lenny81
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