2011年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 09月 16日:
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1036 kcal
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脂質: 38.48g | たんぱく質: 102.27g | 炭水化物: 78.15g.
朝食: Cantaloupe Melons, Whole Natural Almonds. 昼食: kfc grilled chicken, kfc grilled chicken. 夕食: kroger rice cakes, tostitos monterey jack queso, strawberries, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). 軽食/その他: caramel apple with peanuts. もっと...
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体重に変化ありません
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