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bikin sambel goreng jengkol, baby cumi asin dan ati ayam. di campur2 gini karna stok makanan sisa dikit2 d kulkas..tp jd bingung nimbang ny....kira2 brp kalori ya dalam 100 gr ny...
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 9日:
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1171 kcal
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脂質: 32.78g | たんぱく質: 64.15g | 炭水化物: 158.97g.
朝食: Apel, Jambu Kristal, Jeruk, Buah Anggur. 昼食: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Selada Daun Hijau, Cumi Asin, Nasi Putih. 夕食: Indomilk Susu Full Cream, Fukumi Nasi Porang, Kerupuk Makanan Ringan, Cumi Asin. 軽食/その他: Garuda Dilan Chocolate Crunchy Caramel, Stroberi, Mentimun (dengan Kulit), Tomat, Semangka. もっと...
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 コメント
2024年 09月 9日 投稿者: chocodietsjournal
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klo makanan kek gtu yaa jeroannya timbang brp gr, jengkolnya brp gr, cumi asinnya brp gr, trs minyaknya brp ml, bumbu²nya jg klo aku si gtuu ya
2024年 09月 9日 投稿者: lailatullll
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@choco minyak ny bikin astaghfirullah...tp enak kumaha atuh😅
2024年 09月 9日 投稿者: sintarazita
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@lailatul ni karna sisa2 makanan jd d gabung2 kak..maklum mama2 tim sayang😁
Tp ngambil ny gak minyak ny sya sisih2 kan..gak tau ngaruh apa enggak 😅
2024年 09月 9日 投稿者: sintarazita
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