2024年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 5日:
|
1290 kcal
|
脂質: 38.78g | たんぱく質: 69.65g | 炭水化物: 167.58g.
朝食: Wiltmann Peperoni-Salami, Burger Knäcke Sesam, Rote Tomaten, Kerrygold Butter & Rapsöl, Gurke (mit Schale), Aldi Kochschinken. 昼食: Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Gourmet Finest Cuisine Hirschgulasch, Knödelkult Semmelknödel mit Speck & Zwiebeln. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|