|
Завтрак: 2 яйца+огурец(кофе). Обед: картошка запечённая+печень+огурец+кимчи(витамины+вода с лимоном). Ужин: салат из свеклы,моркови и яблока+печень+ветчина из индейки(зелёный чай с водой с лимоном).
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 4日:
|
518 kcal
|
脂質: 21.35g | たんぱく質: 34.42g | 炭水化物: 46.47g.
朝食: Кофе, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Васаби Васаби, Любимый Бегемот Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Печень говяжья, Картошка по Деревенски. 夕食: Чай, Даурия Ветчина из Бедра Индейки, Салат из свёклы, моркови и яблока, Печень говяжья. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|