2024年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 3日:
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1289 kcal
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脂質: 53.92g | たんぱく質: 64.31g | 炭水化物: 136.16g.
朝食: Dirol X-Fresh Полунична Свіжість, Alpro Protein Caramel Coffee, Alpro Iced Caramel Coffee, АВК Бамбук Зі Смаком Згущеного Молока . 昼食: Doner Market Шаурма Максі Чікен. 軽食/その他: Spraga Комбуча Кола. もっと...
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週に2.0 kg増量中
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