2024年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 29日:
|
1508 kcal
|
脂質: 45.93g | たんぱく質: 120.81g | 炭水化物: 157.47g.
朝食: Бахрушин Бастурма из Говядины, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Bonvida Рикотта, Огурец (с Кожурой). 昼食: ВкусВилл Пищевые Неактивные Дрожжи, Maltagliati Макароны, Рококо Колбаски с Пряными Травами, Огурец (с Кожурой), Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%, Помидоры. 夕食: ВкусВилл Торт Белые Ночи с Сырным Кремом , Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Рококо Колбаски с Пряными Травами, Окское Яичный Белок, Помидоры, Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%. 軽食/その他: Русское Море Икра Осетровая Имитированная Стольная , ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Инжир. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|