|
Завтрак: анвимакс. Обед: витамины+ромашковый чай+зелёный чай. Ужин: гречка с овощами и свининой+тыква(чёрный чай). (P.S.Вообще ужинов должно было быть 2,но из-за откровенного разговора,мне разрешили меньше.)
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 28日:
|
533 kcal
|
脂質: 20.75g | たんぱく質: 38.45g | 炭水化物: 51.37g.
夕食: Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Чай, Тыква, Гречка с мясом и овощами. もっと...
|
|
 コメント
Сегодня был трудный вечер. Несколько раз меняла ужин, так как мама сварила молочную кашу со слив.маслом, а меня, в любом проявлении, сейчас воротит от масла и жира.Честно меня чуть не вырвало,(я даже заплакала после 2 ложек) так что я попросила заменить это на гречку(вообще ужинов должно было быть 2,но после разговора,который будет описан дальше,мне разрешили не есть вечером).Я рассказала что всё ещё очищаюсь. Мама ответила, что скоро мы пойдём к психологу и психиатру(если надо будет),что она сделает всё что в её силах чтобы мне помочь. Это очень греет душу, надеюсь вскоре я стану лучше относиться к себе и еде.(Очень надоели бесконечные рвотные позывы от любой еды.)
2024年 08月 28日 投稿者: sun_beam79
|
Из милого, я сегодня стала виноградом °˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°. Меня покрасили и подстригли, я очень довольна 😸
2024年 08月 28日 投稿者: sun_beam79
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|