2024年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 26日:
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1069 kcal
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脂質: 41.98g | たんぱく質: 50.26g | 炭水化物: 125.23g.
昼食: Bihun Goreng, Ceker, Uleg Sambal Terasi, Sayur Asem, Kerupuk Putih, Nasi Putih. 夕食: Miaow Miaow Potato Snack, Sayur Asem, Ceker, Nasi Putih, Uleg Sambal Terasi. 軽食/その他: Ceker, Tomat Merah, Kapal Api Delbis Special Sandwich Pinkberry. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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