2024年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.4 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 24日:
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598 kcal
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脂質: 14.66g | たんぱく質: 32.96g | 炭水化物: 86.79g.
朝食: Сбитень, Зеленый Чай, Яблоки (без Кожи), Домашенька Творог Обезжиренный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 2% Жира, Хлеб Черный, Яйцо. 昼食: Вареное Яйцо, Кабачок на гриле, Грибы варёные, Картошка Вареная. 夕食: Арбуз, Картошка Вареная, Грибы варёные. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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