2024年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 23日:
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611 kcal
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脂質: 7.61g | たんぱく質: 72.11g | 炭水化物: 61.10g.
昼食: Hacendado Macarrones, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Salsa de Soja, Hacendado Aceite de Oliva Spray, Tomates Cherry, Hacendado Pepinillos Agridulces, Rúcula, Endibias. もっと...
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体重に変化ありません
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