2011年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 09月 13日:
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715 kcal
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脂質: 15.51g | たんぱく質: 52.02g | 炭水化物: 95.27g.
朝食: quaker low fat granola. 昼食: Cooked Carrots, Taco Soup, Soft White Roll. 夕食: Milk (Nonfat with Added Vitamin A), eas whey protein. 軽食/その他: tostitos monterey jack queso, kroger rice cakes. もっと...
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体重に変化ありません
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