2011年 09月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.2 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 09月 14日:
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1569 kcal
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脂質: 30.09g | たんぱく質: 62.58g | 炭水化物: 187.60g.
朝食: Blueberries, Organic Fat Free Milk, GOLEAN Crunch! - Honey Almond Flax. 昼食: lean cuisine market creations garlic chicken. 夕食: Cabernet Sauvignon Wine, Dry Grated Parmesan Cheese, Pesto Tortellini Bowl. 軽食/その他: candy corn. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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