|
Segundo dia efetivo de dieta. Está sendo uma adaptação e redescoberta do que de fato FUNCIONA nos números. Sabem quantos gramas de carboidrato é o ideal para estar de fato em low carb? Por enquanto estou tentando manter 130 no máximo!
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 20日:
|
1538 kcal
|
脂質: 79.39g | たんぱく質: 80.89g | 炭水化物: 127.30g.
朝食: Ovo Mexido, Sol Nascente Pão de Hambúrguer. 昼食: Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido, Ovo Mexido, Repolho Verde. 夕食: Ovo Mexido, Ipanema Queijo Parmesão Ralado, Tomates. 軽食/その他: Lacta Bis Xtra. もっと...
|
|
 コメント
Jéssica, estamos aqui em casa na dieta carnívora tendo muitos resultados. te indico um Instagram que é da gi low carb que eliminou 101kg, dieta animal based 😉
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|