2016年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 16日:
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1449 kcal
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脂質: 81.37g | たんぱく質: 53.76g | 炭水化物: 133.16g.
朝食: Café Brasileiro Café, Perdigão Mortadela, Pão Francês, Perdigão Margarina Claybom. 昼食: Café Brasileiro Café, Angel Azeite de Oliva Vila Real, Repolho, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Soya Óleo de Soja. 夕食: Assugrin Doce Menor (Adoçante em Pó), Abacate. 軽食/その他: Mãe Terra Granola Caseira Tradicional, Perdigão Margarina Claybom, Pão Francês, Perdigão Mortadela. もっと...
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体重に変化ありません
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