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Ich habs mir fast gedacht. Die Woche war echt grenzwertig. Man, ist das frustrierend.
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113.9 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 58.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 19日:
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1572 kcal
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脂質: 101.55g | たんぱく質: 120.62g | 炭水化物: 49.44g.
朝食: Mark Brandenburg Kefir Mild 3,5% Fett. 夕食: American Erdnusscreme Crunchy, Aldi Frischkäse, Aldi Hirtenkäse, Edeka Putenschnitzel, Aldi Champignons 3. Wahl, Olivenöl, Tomaten. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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