|
Надеюсь я поправилась из-за близких кд. Если это не так...это очень печально
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 19日:
|
483 kcal
|
脂質: 20.29g | たんぱく質: 41.33g | 炭水化物: 37.95g.
朝食: Кофе. 昼食: Кофе, Петелинка Окорочок Отварной без Кожи, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. 夕食: Вареное Яйцо, Ангара Кефир 2,5%, Салат из капусты, огурца и кукурузы. もっと...
|
|
 コメント
все в порядке, не беспокойтесь, перед кд очень часто появляются отеки, и, соответственно, привесы. после кд все уйдет, да еще и с лишком. а вообще, советую не взвешиваться в критические дни и перед ними, лучше переждать, чтобы не портить себе настрой
|
Спасибо большое за обьяснение и поддержку 🤗 мда, расстраивать себя набором очень печально, хоть по сути я и должна набрать. Не могу смириться с этой мыслью.
2024年 08月 19日 投稿者: sun_beam79
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|