2016年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 15日:
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838 kcal
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脂質: 22.35g | たんぱく質: 76.57g | 炭水化物: 83.31g.
朝食: Pears, Poached Egg (with Salt), Coffee with Milk, Tesco Wholemeal Bread. 昼食: Sainsbury's Chicken & Vegetable Broth. 夕食: Salmon, Tomatoes, Celery, Tesco Green Lentils. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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