2024年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73 kg
これまでの減量分: 41.8 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 14日:
|
1204 kcal
|
脂質: 49.70g | たんぱく質: 51.38g | 炭水化物: 135.30g.
朝食: Простоквашино Молоко 1,5%. 昼食: Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Бургер Кинг Сырные Медальоны (6), Бургер Кинг Песто Шримп Ролл. 夕食: Меридиан Морской Коктейль, ВкусВилл Хашбраун. 軽食/その他: Простоквашино Молоко 1,5%. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|