2024年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 12日:
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790 kcal
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脂質: 36.44g | たんぱく質: 45.52g | 炭水化物: 66.71g.
朝食: Pilos Twaróg Chudy. 昼食: Biedronka Hot Dog z Berlinka i Sosem, FruVita Pure, Pilos High Protein Deser Twarogowy Solony Karmel. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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