2016年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 12日:
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860 kcal
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脂質: 16.50g | たんぱく質: 40.00g | 炭水化物: 139.00g.
朝食: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Starbucks Nonfat Peppermint Mocha (Grande), Bolthouse Farms Apple Romaine Cucumber Spinach Kale Lemon Juice. 昼食: Bolthouse Farms Mango Ginger + Carrot Juice. 軽食/その他: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint, Bolthouse Farms 1915 Coconut, Pineapple, Avocado, Lemon Juice. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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