2024年 08月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 8日:
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893 kcal
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脂質: 33.55g | たんぱく質: 54.52g | 炭水化物: 93.88g.
朝食: Calabacín. 昼食: Hacendado Arroz Basmati, Hacendado Codillo de Cerdo Asado. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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