JARGONZALEZの日記, 2016年 02月 10日

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2016年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）

124 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 35 kg. ダイエット続き: 該当なし.

ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 10日:

537 kcal

脂質: 11.63g | たんぱく質: 20.64g | 炭水化物: 93.87g. 朝食: Piña. 昼食: Sopa de Repollo, Tortilla de Maíz. 夕食: Lala Leche Light, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas). 軽食/その他: Tortillas de Maíz. もっと...

3669 kcal

運動: 歩く（ふつう） - 時速5km - 2 時間　 10 分, 休憩 - 13 時間　 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...


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