2024年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.8 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 60.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 5日:
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1126 kcal
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脂質: 73.80g | たんぱく質: 85.16g | 炭水化物: 38.37g.
朝食: Mark Brandenburg Kefir Mild 3,5% Fett. 昼食: Gut & Günstig Quark 40%, Ei, Tofu Natur, Ja! Gouda Jung 48% Fett, Eisbergsalat. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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