2024年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 3日:
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458 kcal
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脂質: 26.01g | たんぱく質: 33.59g | 炭水化物: 22.43g.
昼食: Cenouras, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Caseiro, Vapza Peito de Frango Desfiado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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