2024年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 27日:
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1434 kcal
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脂質: 40.30g | たんぱく質: 85.70g | 炭水化物: 205.21g.
朝食: Water, Coffee-Mate Zero Sugar Coconut Creme Creamer, Coffee. 昼食: Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread). 夕食: Chicken Leg (Skin Eaten), Potato (with or Without Peel), Fried Batter Dipped Cauliflower, Fried Batter Dipped Mushrooms. 軽食/その他: Rita's Sugar-Free Ice Gelati Tangerine (Large). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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