2024年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 25日:
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1186 kcal
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脂質: 34.19g | たんぱく質: 118.50g | 炭水化物: 99.28g.
朝食: Huevo, D&D Pan Artesanal Integral , Manzana Roja, La Serenísima Leche Descremada. 昼食: Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Lucchetti Pan Rallado. 夕食: Lechuga, Tomates, Bola de Lomo. 軽食/その他: La Serenísima Leche Descremada, D&D Pan Artesanal Integral , Manzana, Huevo. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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