2024年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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157.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 27.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 25日:
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1339 kcal
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脂質: 68.80g | たんぱく質: 75.19g | 炭水化物: 104.49g.
朝食: ВкусВилл Чиаббата Мини, Село Зелёное Кефир 3,2%. 昼食: ВкусВилл Суп Гороховый. 夕食: Сытоедов Куриные Грудки в Тесте с Соусом "Сюпрем" и Картофельным Пюре. 軽食/その他: Natura Сыр Сливочный 45%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Нектарины, Яблоко Зеленое. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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