2024年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 23日:
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1506 kcal
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脂質: 44.51g | たんぱく質: 61.44g | 炭水化物: 216.36g.
朝食: Croissant, Plain Yogurt. 昼食: Soft Drink, Pear, Chili Con Carne, Basmati Rice Cooked, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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