kerennn bgtt😭😭 bisa gt yaa, ga percaya kalo udh turun sampe segitu, artinya Kaka dietnya enjoy, jadi ga berasa tiba2 udh turun sampe segitu hehe😁👍
2024年 07月 22日 投稿者: chocodietsjournal
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Iyaa soalnya juga blom lama2 amat dietnya. Aku fikir eror kali timbangannya 😅
2024年 07月 23日 投稿者: audreymikha
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Ohhh gt, berarti laju metabolisme tubuh Kaka termasuk cepat itu😁👍
2024年 07月 23日 投稿者: chocodietsjournal
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2024年 07月 23日 投稿者: Herprogress
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Cara nya dong kak diet apa aja olahraga apa aja
2024年 07月 23日 投稿者: 16semnagat
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Aku omad say. Makan besar porsi normal. Sisanya makan buah, fitbar & milk protein.
2024年 07月 23日 投稿者: audreymikha
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2024年 07月 23日 投稿者: acymetri
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saya lagi stuk setelah loss 30kg ada solusi gak kak karena target masih 20kg lagi
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kak pake diet apa aku kok susah bngr turun nya
2024年 07月 23日 投稿者: delaristyfa
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2024年 07月 23日 投稿者: audreymikha
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Kalo stuck mngkin karna tubuh udah menyesuaikan sama pola makan saat diet. Coba aja konsumsi kalori naikin dulu seminggu. Abis itu baru back on track lagi. Bisa jd juga karna makin menuju bb ideal jd makin susah turunnya.
2024年 07月 23日 投稿者: audreymikha
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Aku omad say. One meal a day.
2024年 07月 23日 投稿者: audreymikha
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enakan if/ omad sih kaaa biar happy gituuu, ko aku mentok turunnya 5kg abis itu stuck ,knpp yaaa
2024年 07月 23日 投稿者: Miwnml
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boleh tanya gak..aq br difat secret ni cara upload gbr diwall gmn ya kak?
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milk protein nya pakai apa ka
2024年 07月 23日 投稿者: eka widayanti
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