2024年 07月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
125.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 21日:
|
686 kcal
|
脂質: 39.83g | たんぱく質: 22.76g | 炭水化物: 59.49g.
昼食: Сытоедов Бефстроганов из Говядины с Картофельным Пюре, Черешня, Самбери Салат Свекла по-Корейски. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|