2024年 07月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.4 kg
これまでの減量分: 43.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 18日:
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601 kcal
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脂質: 31.12g | たんぱく質: 25.04g | 炭水化物: 56.77g.
朝食: Миндаль Миндаль. 昼食: Забыли Сахар Том Ям. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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