|
O almoço hj é a sopinha de ontem a noite. Sobrecoxa de frango sem pele + legumes (cenoura, brocolis, couve flor) + arroz integral.
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 18日:
|
553 kcal
|
脂質: 16.14g | たんぱく質: 64.63g | 炭水化物: 39.27g.
朝食: Darkness Carnibol Chocolate. 昼食: Tio João Arroz Integral Cozido, Couve-Flor, Brócolis, Cenouras, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). 軽食/その他: Milho Verde Cozido, Fazenda Bela Vista Ricota Fresca. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|