2024年 07月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 11日:
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1373 kcal
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脂質: 62.18g | たんぱく質: 75.79g | 炭水化物: 132.72g.
朝食: Wassermelone, Erdbeeren, Kerrygold Butter & Rapsöl, Gut & Günstig Hähnchenbrust Jalapeño, Burger Knäcke Sesam. 昼食: Heidelbeeren, Erdbeeren, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Kohlrabi, Möhren, Butter, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Real Thüringer Mett, Ja! Paniermehl, Zwiebeln, Ei. 夕食: Harzer Harzer Käse, Burger Knäcke Sesam, Kerrygold Butter & Rapsöl. もっと...
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体重に変化ありません
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