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Langzaam richting -75! Nu nog even de burendag zien te overleven komende zaterdag en dan eindelijk geen feestjes meer met verleidingen 🤭
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75.1 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 10日:
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1670 kcal
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脂質: 63.55g | たんぱく質: 92.99g | 炭水化物: 180.74g.
朝食: Bosbessen, AH Magere Franse Kwark, AH Noten en Rozijnenmix. 昼食: Beemster Belegen 48+, Croissant, Krentenbol. 夕食: Hello Fresh Klassieke Spaghetti Bolognese met Gehakt en Kaas. 軽食/その他: Kokosmakroon, Merci Chocolade. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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 コメント
Hoi Maggie ben je weer helemaal beter?
2024年 07月 10日 投稿者: Ria7057
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Thx Ria, nog steeds niet 100pct, maar hoesten wordt elke week wat minder 💪
2024年 07月 10日 投稿者: M-aggie
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Hoop echt dat je helemaal opknapt.💐
2024年 07月 10日 投稿者: Ria7057
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